Presentazione del Progetto "Manuale di Resilienza per Cuori Testardi"

Se ti hanno mai detto che hai la testa dura, che non molli mai (anche quando forse dovresti) e che sembri un mulo travestito da essere umano, allora sei nel posto giusto. Ma attenzione: questo progetto non è solo per i testardi incalliti! Se sei alla ricerca di resilienza, motivazione e di una nuova spinta per affrontare le sfide della vita, sei assolutamente il benvenuto. "Manuale di Resilienza per Cuori Testardi" è il tuo kit di sopravvivenza per vivere con forza, ironia e quel pizzico di follia che serve a superare ogni ostacolo.

1. Podcast (già attivo).

Il podcast "Manuale di Resilienza per Cuori Testardi" è il tuo appuntamento settimanale con storie vere, riflessioni ispiranti e strategie pratiche. Perfetto per chi vuole trasformare i propri momenti di sconforto in "ok, posso farcela". Che tu sia in cerca di un po' di leggerezza o di una scossa motivazionale, qui troverai tutto ciò che serve per ripartire con il piede giusto.

2. Libro (in uscita a gennaio).

A gennaio arriva il libro "Manuale di Resilienza per Cuori Testardi", pensato per chi vuole allenare la propria resilienza senza annoiarsi. È una guida pratica, piena di storie che fanno dire "anche io posso farcela", e strumenti concreti per affrontare la vita con determinazione e un sorriso. Adatto sia a chi è già abituato a combattere sia a chi sta cercando il primo passo verso una vita più forte e consapevole.

3. Sessioni di Mental Coaching.

Hai presente quella vocina che ogni tanto dice "non ce la farai mai"? Con le sessioni di Mental Coaching, ti aiutiamo a silenziarla e a sostituirla con un bel "sono pronto, adesso mi muovo!". Che tu voglia superare un blocco, trovare nuova motivazione o costruire obiettivi chiari, le sessioni individuali o di gruppo sono il momento giusto per concentrarti su te stesso e tirare fuori il meglio di te.

4. Uscite Guidate in Bicicletta con Sessioni di Mental Coaching.

Perché unire bici e Mental Coaching? Perché a volte mettere in moto le gambe aiuta a rimettere in moto anche la testa. Durante le uscite guidate in bicicletta, affronteremo insieme strade, salite (quelle reali e quelle metaforiche) e momenti di riflessione, unendo il piacere del movimento alla crescita personale. Ideale per chi cerca motivazione, resilienza… e magari anche un po' di aria fresca!

La Visione del Progetto

"Manuale di Resilienza per Cuori Testardi" è un progetto che guarda alla resilienza come a un'arte da coltivare. Non importa se sei un cuor testardo veterano o qualcuno che ha appena deciso di trovare nuova forza interiore: qui troverai strumenti, ispirazione e un pizzico di ironia per affrontare la vita con energia e determinazione.

Pronto a rimetterti in gioco? Noi siamo pronti a pedalare con te.

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