Mental coach a chi?
Non sono giovane, non sono magro e non ho una salute perfetta.
Eppure ho trovato la forza di rialzarmi, anche dopo tre interventi al cuore in appena tre anni.
Ho scoperto nella bicicletta una compagna di rinascita: pedalare è diventato il mio modo di ricominciare, giorno dopo giorno, chilometro dopo chilometro. Da allora non mi sono più fermato, e ho portato a termine imprese ciclistiche in solitaria che, fino a pochi anni fa, sarebbero sembrate impossibili — specialmente per qualcuno della mia età e con la mia storia.
Come ci sono riuscito? Ho imparato a trasformare le difficoltà in opportunità, allenando tre alleati potenti: tenacia, concentrazione e motivazione.
Oggi questo percorso è diventato un metodo. Ho conseguito la qualifica di Mental Coach Sportivo, riconosciuta dal Centro Nazionale Sportivo Libertas, dal CONI e dal Comitato Italiano Paralimpico, per poter mettere al servizio degli altri quello che ho imparato sulla mia pelle — non solo come esperienza personale, ma come metodo strutturato.
A chi mi rivolgo. Lavoro con persone adulte che, come me, affrontano un limite — fisico, di salute, di età — ma non vogliono rinunciare a un obiettivo ambizioso: uno sportivo amatoriale che vuole tornare in gara dopo un problema di salute, chi vuole affrontare una sfida che sembra fuori portata, chi ha bisogno di ritrovare motivazione dopo una battuta d'arresto. Se ti riconosci in questo, probabilmente posso aiutarti — indipendentemente dal fatto che il tuo obiettivo sia sportivo o personale.
Come funziona. Il percorso si svolge online, così puoi seguirlo da qualsiasi parte d'Italia. Si parte sempre da una call conoscitiva gratuita di 20 minuti: ci raccontiamo il tuo obiettivo e valutiamo insieme se e come posso esserti utile, senza impegno.
Non importa da dove parti. Importa dove vuoi arrivare — e quanto sei disposto ad allenare la tua mente per arrivarci.
