news-blog - gianlucasantacatterina

400 km in bici, attraversando il Veneto: la mia prossima sfida con il cuore

Gianluca

2025-04-23 15:24

Tra il 10 e l’11 maggio 2025 affronterò una nuova impresa: 400 km in bicicletta, senza sosta, attraversando tutti i capoluoghi di provincia della mia

Pedalando tra acqua e terra: un viaggio unico lungo i confini della Laguna Veneta

Gianluca

2025-04-09 11:29

Tre giorni di libertà, natura e condivisione

Tour in bici – Maggio

Gianluca

2025-03-31 09:09

Un viaggio su due ruote tra città d’arte, paesaggi unici e panorami mozzafiato

La fatica ci salverà

Gianluca

2025-03-17 07:28

La verità è che la fatica è fondamentale per crescere, migliorare e diventare più resilienti.

Tre libri, un'unica strada: pedalare con il cuore e con la testa

Gianluca

2025-03-04 17:05

Se c’è una cosa che ho imparato nella vita (e sulle due ruote), è che la resilienza si allena, un colpo di pedale alla volta

Nuovo episodio del podcast "Manuale di Resilienza per Cuori Testardi"!

Gianluca

2025-02-09 16:10

Stare accanto a persone positive può fare la differenza tra sentirsi appesantiti o trovare la forza per superare le difficoltà.

Il potere della gentilezza: quando essere forti vuol dire essere umani

Gianluca

2025-02-01 07:54

Resilienza e gentilezza: un binomio vincente

"La regola è semplice: se perdi, riparti, se vinci, festeggi."

Gianluca

2025-01-23 07:32

Dalla caduta alla ripartenza, fino alla celebrazione delle vittorie, condivido il mio percorso personale che mi ha portato a diventare mental coach e a scrivere

Manuale di Resilienza per Cuori Testardi

Gianluca

2025-01-19 08:48

La resilienza non è solo per supereroi o guru zen: è per TUTTI.

Il valore della tua storia: un invito speciale

Gianluca

2025-01-14 07:29

Hai mai pensato che la tua storia, con tutte le sue sfumature e imperfezioni, potesse avere un valore unico?

Resilienza fai-da-te

Gianluca

2025-01-09 07:52

aggiusta la vita con quello che hai

Motivazione Cercasi: Il Nuovo Episodio del Podcast che Ti Fa Alzare dal Divano

Gianluca

2025-01-06 10:38

Episodio 9 - Motivazione Cercasi: Trucchi per Andare Avanti Anche Senza Voglia

In Arrivo: "Manuale di Resilienza per Cuori Testardi"

Gianluca

2025-01-03 07:16

Episodio 8: Salite, sudore e santi da chiamare

Gianluca

2024-12-31 10:07

Lezioni di vita in bicicletta

Scopri il Podcast "Manuale di Resilienza per Cuori Testardi"La Tua Compagnia Perfetta per Ogni Momento

Gianluca

2024-12-29 09:30

La Tua Compagnia Perfetta per Ogni Momento

Presentazione del Progetto "Manuale di Resilienza per Cuori Testardi"

Gianluca

2024-12-23 07:37

"Manuale di Resilienza per Cuori Testardi" è il tuo kit di sopravvivenza per vivere con forza, ironia e quel pizzico di follia che serve a superare ogni ostaco

Esplora il potere della trasformazione con il mio nuovo episodio di podcast!

Gianluca

2024-12-19 07:37

Scoprirai come piccoli gesti possono aprire grandi prospettive di benessere e cambiamento.

È nato il mio podcast: un nuovo viaggio da intraprendere insieme!

Gianluca

2024-12-16 19:51

Si parlerà di resilienza, tenacia, storie di vita, sport e crescita personale, sempre con quel mix di sincerità e ironia che amo condividere con voi.

Quando la resilienza pedala: come tre interventi al cuore mi hanno insegnato a vivere, nonostante tutto

Gianluca

2024-12-14 07:37

Perché ogni salita, ogni fatica, ogni traguardo superato è una vittoria contro la paura, una celebrazione della vita.

Un anno fa - 13.12.2023.

Gianluca

2024-12-13 06:38

Ogni giorno mi ricordo che non mollare mai non è solo uno slogan, ma uno stile di vita.

GIANLUCA SANTACATTERINA