…da ieri sento il desiderio fortissimo e improcrastinabile di montare in sella.

…da ieri sento il desiderio fortissimo e improcrastinabile di montare in sella.
Capita anche a te di sentire un fortissimo bisogno di correre, pedalare o camminare all’aperto? Dimmi che non sono il solo…
Non essendoci riuscito ieri mi sono ritagliato - oggi - un paio d’ore per stare solo con la mia bici: polvere, fango e sudore.
Sono sempre più convinto che l’attività fisica sia un ottimo antidepressivo e farla da soli è anche introspettivo.
Stare da soli nella natura non permette sconti… non puoi occupare il tempo in altro modo e sei costretto a pensare.
Imparare a stare da soli - spesso con i nostri “mostri” - significa aver raggiunto livelli di consapevolezza e benessere veramente unici.
Mi farebbe piacere leggere nei commenti i tuoi pensieri e riflessioni in merito. Grazie

ps a fine giro mi sono ovviamente mangiato l’ineguagliabile Fit Burger del Why Center Schio.